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H7N9禽流感病毒预防知识

预防:减少与禽类接触

  H7N9禽流感病例的主要临床表现为典型的病毒性肺炎,起病急,病程早期均有高热(38以上)、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5~7天出现呼吸困难、重症肺炎并进行性加重,部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合征并死亡。

  预防H7N9禽流感,专家建议群众日常生活中要做到:

  1.加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。

  2.尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意立刻用消毒液和清水彻底清洁双手。

  3.应尽量在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品。

  4.养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天12次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。

5.学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲鸽子或野鸟等。 

6.不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。

防治:要做到四早

  防治人感染H7N9禽流感关键要做到四早

  早发现:当自己或周围人出现发烧、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状时,应立即去医院就医。

  早报告:发现人感染H7N9禽流感病例或类似病例,及时报告当地医疗机构和疾病预防控制机构。

  早隔离:对人感染H7N9禽流感病例和疑似病例要及时隔离,对密切接触者要按照情况进行隔离或医学观察,以防止疫情扩散。早治疗:确诊为人感染H7N9禽流感病例的患者,应积极开展救治,特别是对有其他慢性疾病的人要及早治疗,经过抗病毒药物治疗以及使用支持疗法和对症疗法,绝大部分病人可以康复出院。

居家消毒攻略

  电话等小物件:可喷含氯消毒剂

  小物件如手机、电话、钥匙、门把手等,可以把抹布放在浓度为有效氯含量250毫克/~500毫克/升的溶液中浸泡20~30分钟,再用其擦拭物体表面。也可使用浓度为有效氯含量500毫克/~1000毫克/升的含氯消毒剂溶液,对物体表面进行浸泡或喷洒。

  沙发、地毯:可用消毒剂浸泡

  沙发、地毯也是容易藏污纳垢的场所,清洁地毯和沙发套时可以使用消毒剂浸泡消毒。如果是皮质表面的沙发,可以喷洒有效氯含量500毫克/~1000毫克/升的含氯消毒剂溶液,之后一定要用干净的湿抹布擦拭干净。

  玩具:可清洗或暴晒

  玩具用清水加洗洁精洗净、晾干即可,不宜沾水的玩具可用消毒液擦拭或置于阳光下暴晒;如果家里有人患感冒,并接触过孩子的玩具,则需将这些玩具浸泡于消毒剂溶液中15~30分钟,或用75%的酒精直接擦拭其表面。

  开窗通风:最简单易行

  家庭空气消毒最简单易行、最有效的方法还是开窗通风,大量新鲜空气进入室内,可以稀释室内病毒浓度,人们就不容易被病毒感染了。

  紫外线灯:要封闭房间

  随着紫外线灯管的普及,紫外线消毒也进入家庭。在用紫外线消毒杀菌时,眼睛和皮肤不能暴露在紫外线下。使用时要封闭房间,每个房间消毒20分钟即可。

注意事项

  含氯消毒剂可能诱发支气管哮喘病,家里有此类病人的要做好保护。紫外线灯管会发出臭氧,对呼吸道有刺激,消毒完等5~10分钟再进去。不管是含氯消毒剂,还是紫外线灯,一般一星期一次即可。